Viajar de avião não é das coisas que mais aprecio, mas é o jeito.
Osho tem uma meditação própria para as alturas, e isso tem me auxiliado muito. Ensina ele:
"Não se pode encontrar situação melhor para meditar do que enquanto se está voando ...a altitudes elevadas. Por isso, por séculos, os meditadores têm ido aos Himalaias em busca de grandes altitudes. Quando a gravidade é menor e a terra está muito longe, muitos dos atrativos da terra também se distanciam. Você fica distante da terra corrupta que o próprio homem construiu. Fica rodeado pelas nuvens, pelas estrelas, pela lua, pelo sol, pelo lindo céu azul, pela imensidão do espaço; então, sinta dentro de si a unidade com tudo isso, e faça essa meditação em três estágios: primeiro, pense que você está cada vez maior, preenchendo todo o avião; segundo, sinta que está ficando ainda maior, maior que o avião, agora o avião está dentro de você; terceiro, sinta que você se expandiu, cresceu, subiu por todo o céu, que as nuvens, as estrelas, o sol, o azul celeste tudo está se movendo dentro de você, que você é enorme, ilimitado, infinito, universal; você sentirá grande relaxamento e alegria em ser um com o Todo, nas grandes alturas do firmamento".
Nenhum comentário:
Postar um comentário