Anselm Grün é um monge cristão que vive na Alemanha, é um grande orador e escritor da alta espiritualidade; fala dos sábios do Oriente com o mesmo conhecimento com que fala dos sábios do Ocidente, faz a ponte entre Jesus e Buda.
Tenho lido várias obras dele, e tenho me identificado; o último livro que adquiri intitula-se Pequeno Tratado do Bem Viver.
Ele diz: "O bem viver começa assim, com a atenção. Quem não dá atenção a si mesmo, perde-se. Quem não vive cada momento com atenção vive à margem de si mesmo e da realidade. É preciso ter atenção para viver a sua vida conscientemente. Somente quando eu me torno atento descubro a riqueza da vida".
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