Meditação para dormir

Se todas as pessoas aprendessem a arte de meditar, só com o fim exclusivo de relaxar e cair no sono, em pouco tempo as indústrias de remédios para dormir iriam a falência; em 5 minutos cairia nos braços de morfeu sem gastar um centavo e sem prejudicar a saúde.

Na verdade, os benefícios da meditação são muito mais amplos, ela liberta o homem de muitas neuroses, dependências, supertições, medos e falsidades.